제레미 건강 연구소

소화가 안 되는 것 같고 체중이 빠지는데 단순 피로라고 생각하고 계신가요? 췌장암은 초기 발견이 어려운 만큼 몸이 보내는 신호를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 췌장암 초기증상 5가지, 몸이 보내는 위험 신호 췌장암은 대표적인 난치암 중 하나로 알려져 있습니다. 문제는 초기에는 특별한 증상이 거의 없다는 점입니다. 그래서 많은 환자들이 단순한 소화불량이나 피로로 생각하고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 … Read more

간 수치가 높거나 지방간 진단을 받았다면 영양제 하나보다 조합이 더 중요할 수 있습니다. 지방간 영양제 조합, 전문가 추천 건강검진 결과에서 지방간 소견을 받으면 대부분 밀크씨슬부터 찾게 됩니다. 물론 밀크씨슬도 도움이 될 수 있지만 지방간은 단순히 간만의 문제가 아닙니다. 체중 증가, 인슐린 저항성, 복부비만, 식습관 등이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 그래서 최근에는 지방간 관리 시 한 가지 … Read more

배만 조금 나온 줄 알았는데 검사 결과 지방간이었다면? 생각보다 많은 사람들이 놓치고 있는 내장지방과 지방간의 차이를 알아보세요. 똥배인 줄 알았는데… 내장지방 지방간 차이점 총정리 얼마 전 건강검진 결과지를 받아보고 깜짝 놀랐다는 분을 만났습니다. 체중은 정상 범위였고 배도 심하게 나온 편이 아니었는데 지방간 소견이 나왔다는 것이었죠. 사실 많은 사람들이 똥배, 내장지방, 지방간을 비슷한 개념으로 생각합니다. 하지만 … Read more

식사량을 줄여도 배만 그대로라면 단순 체지방이 아닌 내장지방 때문일 수 있습니다. 굶어도 안 빠지는 똥배의 주범, 내장지방 빼는 법 운동 음식 딱 정해드립니다 다이어트를 시작하면 가장 먼저 줄어들 것 같은 부위가 배라고 생각하지만 현실은 다릅니다. 체중은 줄었는데 배만 그대로 남아 있는 경우가 많죠. 저 역시 식사량을 줄이고 운동을 했는데도 유독 아랫배가 남아 고민했던 적이 있습니다. … Read more

아무리 자도 피곤하고 주말 내내 쉬어도 개운하지 않다면? 직장인들이 가장 많이 찾는 피로회복 수액 주사의 종류와 효과를 한눈에 정리했습니다. 직장인 만성피로 탈출기, 피로회복 수액 주사 가격 종류별 효능 비교 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 점심만 지나면 눈꺼풀이 천근만근처럼 느껴지는 날이 있죠. 저도 업무가 몰리는 시기에는 커피를 몇 잔씩 마셔도 정신이 안 차려질 정도로 피곤했던 적이 있습니다. … Read more

조용한 밤마다 들리는 삐- 소리, 단순한 피로 때문이라고 넘기고 계신가요? 생각보다 많은 사람들이 이명을 경험하지만 정확한 원인과 대처법은 잘 모릅니다. 귀에서 삐- 소리 방치하면 치매 위험? 이명 증상 원인 치료 방법 저 역시 한동안 조용한 방에 들어가면 귀에서 삐- 하는 소리가 들려 신경이 쓰였던 적이 있습니다. 처음에는 잠을 못 자서 그런가 보다 하고 넘겼는데, 시간이 … Read more

영양제 하나씩만 먹고 계신가요? 사실 어떤 영양제는 함께 먹어야 흡수가 좋아지고, 효과 체감도 달라질 수 있습니다. 괜히 돈만 쓰는 조합도 있고요. 영양제 조합 추천, 같이 먹으면 좋은 조합 총정리 솔직히 저도 예전엔 비타민 하나 먹으면 끝이라고 생각했어요. 그런데 어느 날 피곤해서 이것저것 챙겨 먹다가 문득 궁금해지더라고요. “같이 먹으면 더 좋은 조합이 따로 있나?” 하고요. 찾아보고 … Read more

“도수치료 받았는데 보험금 받을 수 있을까?” 병원비 그냥 넘기기 전에 꼭 확인해야 할 실비보험 청구 기준과 서류를 한 번에 정리했습니다. 병원비 돌려받기! 도수치료 실비보험 청구 서류와 횟수 한도 총정리 솔직히 병원비 결제하고 나면 가장 먼저 드는 생각이 있죠. “이거 보험 청구 되나?” 특히 도수치료는 비용이 꽤 부담되는 편이라 한두 번 받고 끝나는 경우보다 여러 번 … Read more