제레미 건강 연구소

“몇 살이냐”는 질문 대신, “피부 비결이 뭐에요?”라는 칭찬을 듣고 싶지 않나요? 안녕하세요! 오늘은 누구나 꿈꾸는 ‘동안 피부’를 위한 비밀 병기, 바로 항노화 식품에 대해 이야기해 보려고 해요. 요즘 거울을 보면 “어? 나 좀 달라졌는데?” 싶은 순간, 진짜로 느껴지더라고요. 관리가 필요한 때입니다! 피부는 거짓말을 하지 않아요. 우리가 매일 먹는 음식이 피부 나이를 결정짓는다고 해도 과언이 아니거든요. … Read more

솔직히 말하면, 홍삼은 다 똑같다고 생각했어요. 그런데 직접 비교해보니 정관장은 확실히 다른 무언가가 있더군요. 안녕하세요! 최근 체력 저하로 고민하던 중, 정관장과 일반 홍삼 제품을 비교해 보는 기회를 가졌습니다. 그냥 광고만 보고 선택하기엔 너무 막연해서 직접 먹어보고, 성분을 분석하고, 느낀 점을 솔직하게 공유해볼까 해요. 고급 홍삼을 찾고 계신다면, 이번 비교가 꽤 도움이 될 거예요! 목차 정관장이 … Read more

“아니, 이게 진짜 가능해?” 저도 처음엔 믿지 못했어요. 그런데 어느 순간, 몸이 반응하기 시작했습니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨도 꿀꿀하고 몸도 축 처지지 않나요? 저도 그렇게 느끼던 찰나, 주변 추천으로 정관장을 먹기 시작했어요. 솔직히 별 기대 안 했는데… 진짜로 몸이 바뀌는 걸 느끼게 됐습니다. 오늘은 그 놀라운 변화를 여러분께 솔직히 털어놓으려고 해요. 혹시 면역력 떨어져서 고민 … Read more

아무리 좋은 홍삼이라도 잘못 보관하면 무용지물! 정관장 홍삼, 어떻게 보관해야 최고의 효능을 지킬 수 있을까요? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 홍삼을 사랑하는 분이라면 반드시 알아야 할 주제, 바로 정관장 홍삼의 유통기한과 보관법에 대해 이야기하려고 합니다. 저도 처음엔 그냥 서랍 속에 넣어두고 방치했던 적이 있는데요, 알고 보니 이게 큰 실수였더라고요. 유통기한과 보관 방법을 제대로 지키는 것만으로도 홍삼의 품질과 … Read more

홍삼은 다 같은 홍삼이 아닙니다. ‘6년’이란 숫자에 숨겨진 놀라운 비밀, 함께 알아볼까요? 안녕하세요, 여러분! 홍삼 제품 고를 때 “6년근”이라는 말을 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 예전에는 그냥 오래 키운 거라 생각했는데요, 알고 보니 이 숫자에 정말 깊은 과학적, 전통적 의미가 숨어있더라고요. 특히 정관장 6년근 홍삼은 세계적으로 인정받는 이유가 있답니다. 오늘은 ‘6년’이 왜 그렇게 특별하고 중요한지, 또 … Read more

“하루 종일 멍한 기분, 머릿속이 뿌연 상태… 혹시 여러분도 그러신가요?” 안녕하세요, 요즘 유독 머리가 무겁고 집중이 잘 안 되시진 않나요? 저도 몇 달 전까지만 해도 오전만 지나도 에너지가 바닥나버려서 오후에는 아무것도 손에 잡히지 않았어요. 그러다 우연히 시작한 ‘뇌 회복 루틴’이 제 인생을 완전히 바꿔놓았습니다. 집중력은 물론이고, 창의력까지 되살아났거든요. 오늘은 제가 직접 실천해보고 효과를 본 루틴을 … Read more

혼자서 고민하지 마세요. 사랑하는 가족이 치매를 앓고 있다면, 당신에게 정말 필요한 뇌 관리 방법이 있습니다. 안녕하세요, 요즘 들어 치매로 고생하시는 가족을 돌보는 분들이 정말 많아졌습니다. 저 역시 가까운 친척이 치매 진단을 받고 나서야 뇌 건강에 얼마나 관심을 기울여야 하는지 깨달았어요. 처음엔 막막했지만, 다양한 정보와 경험을 통해 조금씩 길이 보이기 시작했습니다. 오늘 이 글에서는 치매 가족을 … Read more

“요즘 왜 이렇게 집중이 안 되지?” 뇌는 습관에 민감하게 반응합니다. 집중력을 높이고 싶다면 지금 당장 이 글을 주목하세요! 안녕하세요! 요즘 들어 집중이 안 되고 자꾸 딴생각만 나는 경험, 다들 있으시죠? 저도 예전엔 뭔가 하려만 하면 금방 지치고 집중이 흐트러져서 무기력할 때가 많았어요. 그런데 뇌의 컨디션이 ‘습관’에 따라 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리가 일상에서 자주 … Read more