제레미 건강 연구소

다리 혈액순환 장애의 증상과 그 위험성에 대해서 알고 계시나요? 안타깝게도 건강의 적신호를 쉽게 넘어가 버리는 데요. 왜 하필 다리에 혈액순환 장애가 생길까요? 혈액순환은 우리 몸의 전신 기능을 유지하는 핵심적인 요소 중 하나 라는 것을 알고 계시나요? 특히 다리는 심장에서 가장 먼 곳에 위치하고 있다보니 혈액이 순환하는 데 있어 어려움을 겪기 쉬운 부위입니다. 대부분 경미한 다리 … Read more

우리는 뇌에 피로가 많이 쌓이는 시대에 살고 있는데요. 뇌 건강 영양제는 이제 선택이 아닌 필수 입니다. 사람의 뇌는 모든 일상 생활을 컨트롤하고 조정하는 가장 중요한 기관인데요. 하지만 과도한 스트레스, 영양 부족, 잘못된 생활습관으로 한번 뇌 건강에 문제가 생기면 아주 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 오늘 이 글에서는 뇌 건강이 나빠지면 나타나는 문제와 이를 예방하기 위한 … Read more

뇌 피로 영양제 선택 가이드와 영양제 추천을 하는데 왜 추천하는지 추천 사유까지 자세히 공개하여 좋은 영양제 선택에 도움이 되시기 바랍니다. 건강은 현대인 누구에게나 선택이 아닌 필수적인 주제로, 건강한 삶을 위해 적합한 영양소와 영양제를 선택하는 것이 필수적 입니다. 아래에 뇌 피로 회복과 함께 집중력까지 향상을 도와 줄 수 있는 영양제를 추천하고, 제품을 추천하는 각각의 이유를 구체적으로 … Read more

머리가 피곤하신가요? 뇌 피로 테스트 무료 셀프 진단 해보기로 체크 해보세요. 흔히 번아웃(burnout)이 왔다고 하는데 바로 뇌 피로로 인해 정신적 에너지가 바닥이 나는 현상을 말 합니다. 결국 뇌 피로로 인해 집중력 저하, 기억력 감퇴, 그리고 감정 조절 능력이 저하 되는 상태를 말하며, 장기적으로 지속될 경우 우울증 같은 심리적 문제를 만들어 낼 수도 있습니다. 뇌 피로가 … Read more

뇌 피로 도움 영양소 Best 4를 정리해 드립니다. 너와 나 할 것 없이 바쁜 일상과 높은 스트레스로 삶에 찌들어 가면서 뇌 피로를 겪는 경우가 많습니다. 뇌 피로는 기억력 감소, 집중력 저하, 그리고 전반적인 생산성 저하를 유발합니다. 하지만 다행히도, 제가 소개 드리는 영양소를 섭취함으로써 뇌를 회복하고 피로를 줄일 수 있으므로 이 글을 잘 보시고 뇌 피로에서 … Read more

혈관에 좋은 영양제 추천을 찾으십니까? 가장 먼저 오메가3를 드셔보세요. 혈관 건강 문제는 현대 사회를 살아가는 대부분의 사람들이 조금씩 걱정을 품고 있을 것입니다. 불규칙한 식습관과 생활 습관으로 우리 몸속의 혈관 내에 노폐물이 쌓이고, 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가하고 있습니다. 걱정을 조금 덜어 드리기 위해 혈관에 좋은 영양제 추천으로 오메가3를 소개 합니다. 혈관을 깨끗하게 유지하고 심혈관 … Read more

우리 몸에 있는 혈관은 생명을 유지하는데 있어 가장 중요한 역할을 하고 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 조금 더 건강한 삶을 위해서는 혈관에 좋은 영양소 핵심 3가지의 섭취를 늘려야 하는데요. 혈관에 좋은 영양소는 어떤 것이 있으며, 그 영양소는 어떤 효능을 가지고 있고, 어떻게 섭취하는 것이 좋은지를 하나씩 살펴 보도록 하겠습니다. 혈관에 좋은 영양제를 바로 알아 보는 … Read more