바나나

술 마신 다음 날, 머리 아프고 속 쓰리고… 진짜 힘들죠?😩 숙취는 단순히 피로감이 아니라 우리 몸이 해독에 비명을 지르는 신호예요. 하지만 음식으로 충분히 완화할 수 있다는 거, 알고 계셨나요? 숙취 해소 좋은 음식과 조리법, 다음 날이 두렵지 않다! 안녕하세요, 여러분 🙂 어제 회식 때문에 오늘 아침이 너무 괴로우셨나요? 저도 예전에 숙취 때문에 하루 종일 누워있던 … Read more

아침마다 배가 더부룩하고 화장실이 두려우신가요? 이 음식들만 기억하면, 장이 먼저 웃습니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 아침마다 배가 묵직해서 하루 시작이 찝찝하셨던 적 없으세요? 저도 한동안 장 트러블 때문에 아침 컨디션이 엉망이었는데요, 음식만 잘 챙겨 먹어도 확실히 달라지더라고요. 오늘은 제가 직접 효과를 봤던, 그리고 많은 분들이 추천하는 변비에 좋은 음식들을 소개해드릴게요. 무조건 약만 찾기 전에, 자연식품으로 장을 … Read more