눈 건강 보충제 고를 때 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 이름이 헷갈리셨죠? 이 세 가지, 전부 다 같아 보이지만 알고 보면 역할이 꽤 다릅니다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴의 놀라운 효능과 차이점 안녕하세요 😊 눈 영양제에 관심 많은 여러분께 반가운 이야기 하나 전해드릴게요. 요즘 시력 저하나 안구 피로를 느껴서 루테인 제품을 찾는 분들 많죠? 저도 처음엔 루테인 하나만 챙기면 … Read more
매일 눈에 좋다는 영양제를 먹고, 블루라이트 차단 안경을 쓴다고 해서 정말 눈 건강을 지킬 수 있을까요? 안과 교수의 솔직한 조언이 궁금하다면, 지금 이 글을 꼭 읽어보세요. 안녕하세요! 요즘 스마트폰이나 컴퓨터로 하루 종일 눈을 혹사하다 보니 저도 눈 건강에 관심이 많아졌어요. 그러던 중, 한 안과 교수가 출연한 유튜브 영상을 보게 됐는데요. 우리가 잘못 알고 있던 눈 … Read more
하루 한 알로 눈 건강을 지킬 수 있다면? 당신의 눈, 지금도 도움이 필요합니다! 안녕하세요! 요즘 스마트폰 화면을 하루 종일 들여다보는 일이 일상이 되어버렸죠. 저도 마찬가지예요. 문득 거울을 보다가 “내 눈이 왜 이렇게 피로해 보이지?”라는 생각이 들더라고요. 그래서 요즘은 눈 건강을 위한 영양제에 관심이 많아졌습니다. 그런데, 종류도 너무 많고 성분도 어렵고… 어떤 걸 골라야 할지 고민이 … Read more
눈 건강 챙기다 보니 피부까지 밝아졌다는 후기, 들어보신 적 있으세요? 그게 진짜일지도 몰라요. 안녕하세요 여러분! 저는 요즘 눈 건강에 꽂혀서 루테인도 챙겨 먹고, 눈 마사지도 매일 하고 있거든요. 그런데 이상하게 피부 톤도 맑아지고, 다크서클도 옅어지는 거예요. ‘기분 탓인가?’ 싶었는데 알고 보니 눈과 피부는 생각보다 밀접하게 연결돼 있더라구요. 오늘은 눈 건강이 피부에 어떤 영향을 미치는지 파헤쳐볼게요. … Read more
요즘 따라 눈이 뻑뻑하고 침침하다면, 그건 단순한 피로가 아닐 수도 있어요. 눈도 제대로 챙겨야 건강을 오래 지킬 수 있답니다. 안녕하세요! 요즘 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 눈이 너무 피곤하더라고요. 퇴근하고 나면 눈이 뻑뻑하고, 스마트폰 잠깐만 봐도 초점이 잘 안 맞는 느낌… 혹시 저만 그런가요? 그러다 눈 건강이란 주제에 대해 본격적으로 공부하게 됐어요. 알고 … Read more