비타민C 영양제 추천 Top5
영양제 중에서 가장 인기가 많고 실제로 많이 찾는 것은 바로 비타민C 영양제 인데요. 그러면 그 많은 비타민C 영양제 중에서 어떤 제품이 많이 팔리고 있는지 판매순위 Top5 제품이 어느 것인지 살펴 보겠습니다. 많이 찾고 판매가 되는 상품으로 추천 드립니다. 비타민C는 항산화 작용, 면역력 강화, 피부 건강 개선, 피로 회복 등에 효과가 있는 필수 영양소 입니다. 하지만 … Read more
비타민C 고용량
비타민C 적정용량 vs 고용량 영양제 선택 가이드
비타민C(Vitamin C)의 복용 용량에 대한 이슈가 있는데요. 각국의 공인 기관에서 제시하는 비타민C 적정 용량이 어느 정도 인지 알아보고, 적정용량과 고용량의 장단점을 파악하여 비타민C 영양제 선택 시 가이드를 드리도록 하겠습니다. 비타민C는 항산화 작용, 면역 기능 향상, 콜라겐 합성 및 철분 흡수를 돕는 필수 영양소 입니다만, 고용량 섭취에 대해서는 다양한 견해가 존재합니다. 이 포스팅에서는 가능하면 객관적인 자료를 … Read more