눈 건강 지키는 법: 피로한 눈에 필요한 영양소와 생활습관
요즘 따라 눈이 뻑뻑하고 침침하다면, 그건 단순한 피로가 아닐 수도 있어요. 눈도 제대로 챙겨야 건강을 오래 지킬 수 있답니다. 안녕하세요! 요즘 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 눈이 너무 피곤하더라고요. 퇴근하고 나면 눈이 뻑뻑하고, 스마트폰 잠깐만 봐도 초점이 잘 안 맞는 느낌… 혹시 저만 그런가요? 그러다 눈 건강이란 주제에 대해 본격적으로 공부하게 됐어요. 알고 … Read more