시력관리

하루 한 알로 눈 건강을 지킬 수 있다면? 당신의 눈, 지금도 도움이 필요합니다! 안녕하세요! 요즘 스마트폰 화면을 하루 종일 들여다보는 일이 일상이 되어버렸죠. 저도 마찬가지예요. 문득 거울을 보다가 “내 눈이 왜 이렇게 피로해 보이지?”라는 생각이 들더라고요. 그래서 요즘은 눈 건강을 위한 영양제에 관심이 많아졌습니다. 그런데, 종류도 너무 많고 성분도 어렵고… 어떤 걸 골라야 할지 고민이 … Read more

스마트폰과 태블릿 속에서 자라는 우리 아이들, 과연 눈은 괜찮을까요? 안녕하세요, 학부모로서 요즘 가장 걱정되는 게 바로 아이의 시력이에요. 저희 아이도 어느 순간부터 눈을 찡그리며 TV를 보더라고요. “설마, 아직 어린데 벌써 안경?” 싶은 마음에 안과를 갔더니 의사 선생님 말씀에 깜짝 놀랐어요. 요즘 아이들 대부분이 눈 건강에 빨간불이 켜졌다는 거예요. 그때부터 시작했어요. 블루라이트 차단, 바른 독서 자세, … Read more