항산화영양소

루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴의 놀라운 효능과 차이점

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루테인 지아잔틴 아스타잔틴

눈 건강 보충제 고를 때 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 이름이 헷갈리셨죠? 이 세 가지, 전부 다 같아 보이지만 알고 보면 역할이 꽤 다릅니다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴의 놀라운 효능과 차이점 안녕하세요 😊 눈 영양제에 관심 많은 여러분께 반가운 이야기 하나 전해드릴게요. 요즘 시력 저하나 안구 피로를 느껴서 루테인 제품을 찾는 분들 많죠? 저도 처음엔 루테인 하나만 챙기면 … Read more

비타민E 안티에이징 효과, 여성에게 특히 좋은 이유

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“동안 피부, 탄력 있는 몸매… 다 같은 비타민E 때문일지도 몰라요!” 안녕하세요, 여러분 🙂 요즘 거울을 볼 때마다 피부가 예전 같지 않다고 느끼시나요? 특히 저처럼 30대 중반을 넘어가면, 피부 탄력도 떨어지고, 생리 주기도 예전 같지 않아서 괜히 신경 쓰이더라고요. 그래서 찾아본 게 바로 비타민E입니다. 항산화 효과로 유명하지만, 실제로 여성에게 어떤 식으로 도움을 주는지, 왜 ‘여성 비타민’이라는 … Read more