혈관건강지킴이

다리 혈액순환 장애의 예방과 관리방법에 대해서 알아 볼게요.모든 병이 마찬가지 이지만 발병하고 나면 치료가 쉽지 않은 것이 사실 입니다. 미리 예방 하는 것 만이 건강한 삶을 누릴수 있습니다. 다리 혈액순환 장애를 어떻게 예방 할수 있는지와 발생했을 때 어떻게 관리 할 것인지에 대해서 구체적인 방법으로 알아 보겠습니다. 조금 더 원인과 증상에 대해서 알고 싶은 분은 다리 … Read more

우리 몸에 있는 혈관은 생명을 유지하는데 있어 가장 중요한 역할을 하고 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 조금 더 건강한 삶을 위해서는 혈관에 좋은 영양소의 섭취를 늘려야 하는데요. 혈관에 좋은 영양소는 어떤 것이 있으며, 그 영양소는 어떤 효능을 가지고 있고, 어떻게 섭취하는 것이 좋은지를 하나씩 살펴 보도록 하겠습니다. 혈관에 좋은 영양제를 바로 알아 보는 분들이 있는데, … Read more

혈액을 우리 몸 구석구석으로 운반해주는 우리 몸의 생명줄이라 불리는 혈관! 이번에는 혈관 건강에 좋은 음식 Best5에 대해 이야기해보려고 합니다. 혹시 요즘 혈압이 높거나, 건강검진에서 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높다는 말을 들으신 적 있나요? 그렇다면 주목해주세요. 혈관 건강은 좋은 음식과 식사 습관을 조금만 바꾸면 충분히 개선할 수 있습니다. 함께 혈관에 좋은 음식과 올바른 식사 습관에 대해서 알아 … Read more