고지혈증 환자가 절대 먹으면 안 되는 음식 5가지

고지혈증 금지 음식

혹시 나도 모르게 고지혈증을 악화시키는 음식을 매일 먹고 있다면…? 이 글을 보면 놀라실 수도 있어요. 고지혈증 환자가 절대 먹으면 안 되는 음식 5가지 안녕하세요, 건강한 삶을 위한 블로그를 운영 중인 30대 직장인입니다. 얼마 전 회사 건강검진에서 ‘고지혈증 의심’이라는 판정을 받았는데요. 솔직히 충격이었어요. 운동도 꾸준히 하고 있었고, 나름 식단에도 신경 쓴다고 생각했거든요. 그런데 알고 보니 제가 … Read more

중성지방 수치, 왜 높아지는 걸까?

중성지방 왜 높아질까

“건강검진 결과에서 중성지방 수치가 높다고요? 이게 뭘 의미하는지, 무심코 넘기면 큰일 납니다!” 중성지방 수치, 왜 높아지는 걸까? 안녕하세요, 내과 전문의이자 건강 정보 블로거로 활동 중인 이지훈입니다. 요즘 진료실에서 정말 자주 듣는 질문이 있어요. “중성지방이 높게 나왔는데, 이거 꼭 치료해야 하나요?” 사실 이 수치는 단순한 숫자 같지만 우리 몸속 대사와 건강 상태를 그대로 보여주는 지표 중 … Read more